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      人们说多吃肉会肥,为什么我吃了那么多的肉还是变成白骨精?

      128178140 |悬赏:20|人气值:239|浏览数:2114

      最佳答案

      一般瘦的人都是因為消化吸收功能不好 。

       

      1.如果是因为消化吸收功不好,就算每餐吃很多也不会肥。这你就可以尝试多餐少吃,可以不用吃太  多,但却分成好几餐来吃,把本来一日三餐的变多几餐来吃。 這就算每餐吸收虽然不多,但这么多餐中,每餐吸收一点点加起来会比你的一餐吃很多的有效。

      2.你可以尝试吃一些健胃健脾的中药,如果你怕汤药太苦,可以吃保和丸,各大医药超市都有卖的,不但便宜,而且也不会有副作用,就像吃山楂丸一样。。中药效果本来就慢,一定要坚持坚持。。几个月下来会有作用的,不妨试一试。

      3.面食是最容易胖人的,每天晚上就吃一 碗炸酱面。慢慢的就有效果了,如果你不是特别讨厌面食的话可以试一下。。

       

      另外休息要好,保证足够的睡眠也很重要,但是想要一下子就胖起来也不容易,所以要长期坚持才行,你要适当的减轻负担,这样身体才会慢慢的胖起来

      举报  回答时间:2012-06-05 15:49:37.0  5级 嗜血魔王

      回答 共 11 条

      • 肉更多的是蛋白质,跟面粉混在一起吃效果好

        1256219 3级  2012-06-04 21:28:25.0 举报
      • 肉裏有很多脂肪, 可以令你快一點增肥. 但這種事是因人而異, 因為每一個人腸道吸收情况不同. 有一個很不建康的做法是----吃宵夜, 因為夜間的消化不好, 會令脂肪在腸裏積聚, 因而肥胖

        85744985 10级  2012-06-04 21:37:24.0 举报
      • 肉的脂肪含量高 脂肪是一种能量非常大的物质  一般人一天消耗的能量是差不多的  如果吃的能量多了  用不完 到你身体里面会以脂肪的形式保存起来  你胖不胖要看 你吃的和你消耗的能不能平衡   还有时间的问题 

        2113491 2级  2012-06-04 21:44:59.0 举报
      • 这个是要看你的体质情况的,我同学也是,一天吃几块蛋糕都胖不了的。

        望采纳

        晴子 3级  2012-06-04 22:25:54.0 举报
      •   只可以说你消化系统很好或者你喜欢运动与你吃进去的东西成正比 

        丶大脸大雄 2级  2012-06-05 09:07:53.0 举报
      • 因为你的瘦素多

        113314065 4级  2012-06-05 12:21:15.0 举报
      • 肉吃进去变热量,消耗不完的变脂肪,当然也有一些被吸收了……大概

        905646361 2级  2012-06-05 13:40:47.0 举报
      • 要把肉和碳水化合物,例如面包,米饭,一起吃,才会胖呢~~不过还是什么都吃比较好~胖和瘦都没关系,只要健康就好了!

        aimbebe 4级  2012-06-05 12:51:29.0 举报
      • 因人而异

        78795107 4级  2012-06-05 14:14:53.0 举报
      • 那是你的体质非同一般。还要结合其它食物一起吃才行!

        44484037 2级  2012-06-05 15:04:52.0 举报

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